A mund të jetë dashuria një “strategji” natyrale për humbjen e peshës? Kjo pyetje po qarkullon gjithnjë e më shpesh, ndërsa studime të reja sugjerojnë se emocionet pozitive që lindin nga një marrëdhënie e shëndetshme mund të ndikojnë realisht në trup, përfshirë metabolizmin, zakonet ushqimore dhe motivimin për të qenë aktiv fizikisht.
Sipas ekspertëve, dashuria aktivizon zona të trurit që lidhen me kënaqësinë, përkushtimin dhe vetëkontrollin. Kjo gjendje emocionale nxit çlirimin e hormoneve si dopamina dhe oksitocina, të cilat reduktojnë stresin dhe ulin dëshirën për ushqime të pashëndetshme. Shpesh, partnerët motivojnë njëri-tjetrin të kujdesen më shumë për veten, të ushtrohen së bashku dhe të adoptojnë një stil jetese më të balancuar.
Megjithatë, psikologët theksojnë se efekti nuk është universal. Për disa njerëz, ndjenjat pozitive të fazave të hershme të lidhjes sjellin motivim të shtuar dhe humbje peshe; për të tjerët, sidomos në fazën e komfortit, shfaqen të kundërtat: rritje e apetitit, ushqim emocional dhe rënie e disiplinës.
Nutritionistët paralajmërojnë se dashuria nuk mund të zëvendësojë një plan të shëndetshëm ushqimi apo aktiviteti fizik. Por ajo mund të jetë një faktor ndihmues i rëndësishëm, sepse një partner mbështetës ul ankthin, rrit vetëbesimin dhe krijon një mjedis të qëndrueshëm për kujdesin ndaj vetes.
Debati mbetet i hapur dhe studiuesit vazhdojnë të kërkojnë lidhjen mes emocioneve dhe peshës trupore. Por një gjë duket e sigurt: lidhja midis mendjes dhe trupit është shumë më e fortë sesa kemi menduar.
