KreuFashion

Ushtrimet më të mira, për vithe perfekte!

Vajza, e kuptojmë shumë mirë se sa ju intereson kjo temë. Na intereson të gjithëve në fakt. Për aq kohë sa është një nga dy zonat më të lakmuara të trupit femëror, vithet janë dhe do të mbeten gjithmonë si prioritet i feminitetit.

Jo se është ҫudi, por është disi qesharake që dhe format trupore përfshihen tek ato që i quajmë ndryshe “tendenca”. Kështu, një fizik shumë i dobët, i dëshirueshëm për Amerikën e viteve ’90, sot, nga po i njejti vend, del një figurë si Kim Kardashian, duke deklaruar dashur pa dashur se të qenurit seksi ka të bëjë me asete voluminoze. Vithet e saj e bënë pafund të famshme, e që nga dalja e një personazhi të tillë në dritë, të gjithë po rendin pas formave të ngjashme fizike. Madje, nëse ndiqni videot orientuese mbi ushtrime të ndryshme në internet, titulli që do të hasni më shpesh është: “Si të ndërtojmë të pasme perfekte?”. Eh, edhe pse duket disi e trishtueshme nëse e analizojmë më gjatë, e vërteta është kjo – askush nuk i thotë ‘jo’ të pasurit të vitheve bombastike. E nëse keni vullnetin e duhur dhe dëshirën e pashmangshme për diҫka të tilë, më poshtë ju prezantojmë lëvizjet e duhura që do të ҫojnë në arritjen e këtij qëllimi:

DONKEY KICKS

DOGGY HYDRANT

CHAIR KICKS

SQUAT PULSE

SQUAT KICK

Bordo No.65
Dhjetor 2023

SHKARKO VERSIONIN PDF