A mundet një filxhan frutash në ditë të ngadalësojë plakjen e trurit?
Sipas një studimi afatgjatë nga Universiteti i Harvardit, përgjigjja është po.
Studiuesit zbuluan se njerëzit që konsumonin një filxhan boronica në ditë kishin 2.5 vite më pak rënie njohëse në krahasim me ata që nuk i konsumonin rregullisht.
Boronicat janë të pasura me flavonoide - përbërje natyrale bimore që:
• përmirësojnë kujtesën,
• mbrojnë neuronet,
• dhe luftojnë inflamacionin në tru.
Nuk është magji - është thjesht një nga ato zakone të vogla që, me kalimin e kohës, bëjnë diferencën.
Prandaj, herën tjetër kur të jesh në supermarket… mos harro boronicat!
