.Sigurisht që ajo njihet për aftësitë e saj në aktrim por edhe për linjat perfekte trupore të cilat i shfaqi në tapetin e kuq këtë javë. Duke pozuar me një fustan të hapur ne premierën e Everybody Knows në L.A ajo duket më e re se mosha aktuale.
‘Unë merrem me Bikram Yoga’, thotë 44-vjeçarja nënë e dy fëmijëve.
Çfarë të bëni:
Qëndroni mbi këmbën tuaj të majtë, pranë një muri për mbështetje, me këmbën e djathtë të vendosur pas jush në rreth 90 gradë. Mbajeni kyçin e këmbës, gjurit dhe kofshës së këmbës së majtë në shtrirje vertikale, për të mbrojtur nyjen e gjurit.
Mbani muskujt tuaj të barkut të angazhuar, për të shmangur zhvendosjen përpara ose prapa. Ngrihuni lart aq sa të mundeni dhe pastaj kthehuni prapë poshtë derisa thundra juaj e majtë të jetë pak mbi dysheme.
Përsëriteni këtë 10 herë me 3 sete.
10 të veshurat më mirë të kësaj jave
8 gjëra që nuk i dini mbi Angela Merkel
Ankesa e Ledion Liços do t’ju bëjë të qeshni
Detoxi i mëngjesit, ja pijet që bëjnë mrekullinë
Kosi, nuk do t’i besoni efektet magjike të tij
Elvana Gjata na surprizon me këngën e re!
Dieta me ananas: hiqni pa vuajtje 5 kg në 5 ditë
