Të hash një dardhë në ditë heq kilet e tepërta. Ky është përfundimi i një studimi të zhvilluar nga Universiteti i shtetit të Luizianës, sipas të cilit nëse dikush që konsumon rregullisht këtë frut rezulton më i dobët se sa një person që nuk e përfshin dardhën në dietën e tij ushqimore.
Ky studim u publikua në revistën “Nutrition and Food Science”. Studiuesit amerikanë kanë marrë në konsideratë të dhëna të mbledhura në 9 vite në kuadër të studimit ”National Health and Nutrition Examination Survey”, që ka përfshirë 24 808 persona nga mosha 19 vjeç e sipër.
Sipas këtyre të dhënave u zbulua se kush konsumon mesatarisht një dardhë në ditë, madje edhe ata që konsumonin një dardhë në disa ditë, rezultonin gjithnjë dhe më të dobët se sa ata që nuk hanin asnjëherë dardhë. Me shumë mundësi, shkencëtarët mendojnë se, sekreti i dardhës qëndron në faktin se ka një përbërje të lartë me fibra që ndihmojnë në tretje dhe stimulojnë ndjenjën e ngopjes.
Stilistet që ndryshuan modën
Tre modele nudo për sandalet Weitzman
Çanta pas shpine, sepse janë IN
Tre mënyra për të pasur gjithnjë këmbët e lehta
Stili Mad Max… për Krishtlindje ekstravagante!
Mbërrin edicioni festiv i Bordo
Si të vishesh bukur edhe 60 vjeçe
Festoni Krishtlindjet me bizhu fine
Star Wars mania, pushton edhe botën e modës
Një udhëtim premium sipas dëshirës me Prada
Lista e të brendshmeve seksi për festa
Transformimi i Mariah Carey
‘Ngrohe’ me lule dimrin 2016
Gjimnastika rrit aftësitë për… të memorizuar!
Perlat magjepsëse të Mikimoto
Si visheshim në vitet ‘70
‘Macet’ me çizme: divat preferojnë ‘cruissard’
Eranda & Hueyda, dy personazhe një fustan
